GIOVEDÌ 4 GIUGNO 2026 alle ore 8:35 su Rai1 sarò con Massimiliano Ossini ad Unomattina per la TV dell’informazione con il sorriso per parlare di cronobiologia come chiave di lettura della salute. Cosa sono e come funzionano i ritmi circadiani? Anche l’alimentazione segue l’orologio biologico? Parlerò delle sette tappe alimentari per distribuire l’energia nelle 24 ore con frutta e verdura come costante supporto al sistema metabolico